指甲,凹凸不平,光滑,蛋白,也可

提問: 指甲凹凸不平是怎么回事? 問題補充: 医师解答: 指甲是一片角質結構,由多層連接牢固的角化細胞構成,細胞內充滿角蛋白絲,所以富含蛋白質和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素,此外,鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要,因此指甲可以反映人體的營養狀況。如果維生素、鈣質等營養成分攝入不足,就會出現指甲表面不光滑,凹凸不平,沒有光澤的現象。指甲凹凸不平多是因為缺鈣和鋅,平時注意飲食,也可以吃些藥品補一下,一般不是什么大的毛病.
創作者介紹

yzddz

yzddz 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()