yzddz

你的,自己的,的人,你可以,你要

提問: 怎樣不在乎那么多 問題補充: 在工作中遇到一些比較煩人的事或是領導的批語之類，有時事后，自己還是會時不時地回想其中的細節或是其他人說的話，我知道這樣不好，但有時不自覺又會想起，怎么辦？ 医师解答: 我一直認為，告訴一個人道理，然后讓他按照道理去做，是一種不現實的方法，比如，一個人懶惰，你告訴他懶惰是不好的，要努力，他并不可能因此就勤奮起來。 同樣，我告訴你怎樣才能不在乎那么多，我告訴你要放寬心態，要寵辱不驚，你知道很有道理，你也無法做到，因此，我在這里只告訴你一些你可以做到的方法要學會豁達，一個是周圍的環境影響你，如果周圍有不少豁達的人，那么你可以跟他們學。這個方法對你難以實現，所以不提了二是看書和電視節目，持續看一些對你的此類心態有正確指導意義的書籍，有很明顯的作用，當然，該看什么書，就要看你的興趣以及文化素養水平了。有文化基礎的就看 小窗幽記，世說新語等，沒基礎可以看些勵志的書，或者讀者一類的通俗讀物。一般來說，性格比較內向，不善于交往的人，往往多疑，對別人的話語總是難以釋懷，因此你要努力培養自己的交際能力，多和別人交往，培養的開朗性格，你可以給自己定計劃，強要求，多注意和朋友外出游玩，有意識的多說話，多交往。這個不太容易辦，需要你的意志力，最好做好計劃和目標。人要是真的什么都不在乎，那也不是好事，所以，你不要因自己的計較而計較，反而讓你更不舒服，所以，你應該把你的“太在乎”的心態看做是正常的行為，不要太為之難過，然而對其稍微調整在適當范偉