管用,健康,去練吧,吃減肥藥

提問: 我該不該練瑜伽了？減肥…… 問題補充: 我以前練了一段時間，大概斷續已經3年了，但是我有一段時間沒有練習，現在肉又松了……我想知道我現在要不要練，不是說贅肉很容易減，肌肉就不容易減了？要是想塑造形體更好我應該怎么做？先節食在練瑜伽嗎？2008-05-23 13:28 我的目的是為了減肥和調整自己的身體狀況……如果舍賓比瑜伽好的話，我也可以練習請專家回答…… 医师解答: 去練吧！！總覺的運動比吃減肥藥，健康管用！！
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