肌肉,瘦小,腰部,腹部,脂肪

提問: 做仰臥起坐屁股會變大嗎 問題補充: 以前總是考做仰臥起坐來減小肚肚,那天在做,一個朋友說做仰臥起坐屁股會變大,嚇得不敢做了。想證實一下,做仰臥起坐屁股真的會變大嗎?2008-05-23 13:05 提高懸賞5分 医师解答: 不會,練習仰臥起坐鍛煉腹部和腰部肌肉,可以瘦腰瘦小腹,但是要堅持,如果不堅持反彈的特別厲害,肌肉會重新為脂肪所代替
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