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提問: 小腿肚上的肉肉怎么減？ 問題補充: 如題。很不爽的鬧。。。。。要怎么才能減？ 医师解答: 此答案由管理員代為選出自治減肥茶 干荷葉10g,山楂片50g，綠茶6g，放在暖水瓶里，熱水浸泡半個小時，每天喝大半瓶，大約一升左右。這些藥店里都有賣，也不是多貴。一般是1塊錢一兩，喝后沒有副作用，如果怕喝綠茶夜里睡不著覺，也可以換其他茶葉，不過綠茶最好，本身就具有減肥功效。 2.減肥食譜 早上，一包牛奶，一個雞蛋。中午堅決不吃主食，只吃蔬菜，而且蔬菜要經常換樣，才能保證營養的提供。下午一般不吃飯，如果餓就吃根黃瓜。或許你看這東西很少，但是你如果堅持喝上面的茶水的話，就會明白茶水會讓你有種飯后飽的感覺，盡可能的減少了你的饑額2感，你會發現節食原來不需要挨餓。
提問: 小腿肚上的肉肉怎么減？ 問題補充: 如題。很不爽的鬧。。。。。要怎么才能減？ 医师解答: 此答案由管理員代為選出自治減肥茶 干荷葉10g,山楂片50g，綠茶6g，放在暖水瓶里，熱水浸泡半個小時，每天喝大半瓶，大約一升左右。這些藥店里都有賣，也不是多貴。一般是1塊錢一兩，喝后沒有副作用，如果怕喝綠茶夜里睡不著覺，也可以換其他茶葉，不過綠茶最好，本身就具有減肥功效。 2.減肥食譜 早上，一包牛奶，一個雞蛋。中午堅決不吃主食，只吃蔬菜，而且蔬菜要經常換樣，才能保證營養的提供。下午一般不吃飯，如果餓就吃根黃瓜。或許你看這東西很少，但是你如果堅持喝上面的茶水的話，就會明白茶水會讓你有種飯后飽的感覺，盡可能的減少了你的饑額2感，你會發現節食原來不需要挨餓。
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