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提問: 加工的杏仁有美白的作用嗎? 問題補充: 就是超市那些包裝好了的``零食的那種``常這樣吃可以美白嗎? 那如果我打豆漿的話`是在藥店買生的浸泡打嗎?到底吃那種的可以美白啊?? 医师解答: 加工的炒杏仁,由于其成分經過溫處理,美白的作用失去,只有良好的口感了。要美白就要多吃這些食物:純杏仁粉、薏仁粉、珍珠粉、維生素C、牛奶和豆漿!堅持每天喝杏仁,最好是在牛奶或豆漿里泡入杏仁粉和薏仁粉,那就可以一舉三得——養顏美白、抗衰老、悄悄瘦身。所以,最好是用新鮮的和的干杏仁打漿喝,美白效果好。
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