粳米,白芷,之功,菊花,肝火

提問: 偏頭痛有沒有好的解決辦法? 問題補充: 医师解答: 偏頭痛有外感和內傷之分,外感頭痛多屬實證,常因風邪襲于少陽所致;內傷頭痛多屬虛證,每因肝虛痰火郁結所致。偏頭痛患者平時要注意多休息,保持心情舒暢,還要多食用易于消化、營養豐富的食物,多吃新鮮蔬菜、水果。此外,還可根據情況選用以下食療方  ■山藥枸杞燉豬腦   取懷山藥30克,枸杞30克,豬腦1只,黃酒、精鹽少許。將豬腦浸于碗中,撕去筋膜備用,再將懷山藥、枸杞分別用清水洗凈,與豬腦一起放入鍋里,加水適量,燉兩小時后,加黃酒、精鹽,再燉10分鐘即可。   此湯具有滋養肝腎、補中益血之功,適用于偏頭痛之血虛為主者。   ■芹菜粥   取連根芹菜12克,粳米250克。將粳米淘洗后煮成粥,加芹菜(連根洗凈切碎)再煮沸即可。此粥具有清熱止痛之功,適用于肝火而致偏頭痛者。   ■桑菊豆豉粥   取桑葉10克,甘菊花15克,豆豉15克,粳米100克。先將桑葉、甘菊花、豆豉水煎取汁,再將洗凈的粳米放入沙鍋煮成稀粥,加入藥汁,稍煮即成。此粥具有疏風清熱、清肝明目之功,適用于風熱所致偏頭痛,證見頭痛而脹、口渴便秘者。   ■疏肝止痛粥   取香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米或糯米100克,白糖適量。將香附、白芷水煎取汁,再將粳米洗凈后加入藥汁和水,煮至水沸,將漂洗干凈的玫瑰花倒入,用文火慢熬10分鐘,服時加糖。此粥具有疏肝解郁、理氣止痛之功效,能防治偏頭痛,經常服用能明顯減少偏頭痛的發作次數。 ■菊花粥   取菊花末15克,粳米100克。先用淘洗后的粳米煮粥,待粥將成時,調入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散風熱之功,適用于肝火所致偏頭痛,證見心煩易怒面紅者。   ■綠精茶   取綠茶1克,谷精草10克,蜂蜜25克。將綠茶和谷精草放入鍋內加水煮沸5分鐘,去渣,加蜂蜜溫飲。此茶具有祛風止痛之功,適用于各種偏頭痛。   ■菊花白芷茶   取菊花、白芷各9克,研成細末,開水沖泡,代茶飲。此茶具有祛風平肝、解痙止痛之功,適用于偏頭痛。   ■蔥白川芎茶   取蔥白兩段,川芎10克,茶葉10克,放入杯中,開水沖泡,去渣溫飲。每日1劑,多次沖飲。此茶具有祛風止痛之功,適用于風寒之邪引起的偏頭痛。   ■止痛飲   取白芷6克,細辛3克,蔓荊子9克,防風9克,蜂蜜適量。將白芷、細辛、蔓荊子、防風浸泡半小時,然后用武火煎煮,水沸后用文火再煎10分鐘即可,服時加適量蜂蜜。此飲具有祛風解痙止痛的功效,適用于偏頭痛屬于風寒外襲、循經上犯者。
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